Angst, vermijding en veiligheidsgedrag - NiceDay: online coaching
https://niceday.app/library/angst/algemene-informatie/angst-vermijding-en-veiligheidsgedrag/
Veiligheidsgedrag is gedrag dat je hanteert om de angst of spanning die je op dat moment ervaart te verminderen. Zij geven je een veilig en beschermd gevoel, maar zij geven je ook het idee dat je zonder misschien in paniek raakt of dat jouw angstige verwachting uitkomt. Je leert dus niet op jezelf te vertrouwen. Op de lange termijn heeft het inzett...
Veiligheidsgedrag is gedrag dat je hanteert om de angst of spanning die je op dat moment ervaart te verminderen. Zij geven je een veilig en beschermd gevoel, maar zij geven je ook het idee dat je zonder misschien in paniek raakt of dat jouw angstige verwachting uitkomt. Je leert dus niet op jezelf te vertrouwen. Op de lange termijn heeft het inzett...
DA: 26 PA: 51 MOZ Rank: 70